抗氧化剂

核桃有更多的抗氧化剂,它比其他常吃的坚果更能保护细胞免受氧化损伤。你只需要每天吃7核桃(14部分或1盎司)的健康效益。…阅读更多

樱花信号春天的到来,我们相信这是夏天的时候新鲜樱桃出现在超市。否则,很少有人给樱桃第二次思想。我们应该。研究显示,挞cherries-the类型用于樱桃饼馅,樱桃汁,和干variety-rank superfruit。忘记……阅读更多

酸豆是微小但却挤满了强大的抗氧化剂。当添加到肉类和家禽菜肴,即使在少量,酸豆阻止有害副产物的形成,增加患心脏病和癌症的风险……阅读更多

茶胜于水。水代替液体。喝茶不仅取代液体茶富含预防疾病的抗氧化剂,了。一个每天6杯茶可以降低你患心脏病的风险和提高你的抗氧化状态……阅读更多

樱花信号春天的到来,我们相信这是夏天的时候新鲜樱桃出现在超市。否则,我们很少有人再考虑樱桃。我们应该。研究显示,酸樱桃,樱桃饼馅料中使用的类型樱桃汁,和干品种——排名……阅读更多

一天一两瓣大蒜可以远离医生。金宝搏龙宝百家乐金宝搏龙宝百家乐大蒜有很强的抗菌作用,抗病毒和免疫刺激特性。金宝搏龙宝百家乐大蒜补充剂不提供相同的健康益处……阅读更多

许多科学研究表明,在世界范围内,精子质量和男性生育能力下降在过去的几十年里。到底发生了什么事?好吧,去年在《生育与不孕》杂志上专家解释说,低摄入抗氧化剂主要在水果和蔬菜与生殖能力较低。男性多吃水果和蔬菜…阅读更多

小的改变最终会给你大的结果。考虑这些修复的时间,更健康的生活。1。自己做搭桥手术:散步。快走20 - 30分钟几次大幅度增加血液流经动脉动脉变窄和可以帮助一些人安全避免心脏搭桥手术。2.黑色的是……阅读更多

几乎每天我们都警告的危险摄入过多的胆固醇,反式脂肪,糖,甚至白面包。所以刷新发现我们早晨喝咖啡可能会对我们有益。所以,咖啡是什么时候加入的健康饮料吗?好吧,在10世纪,阿拉伯人喝咖啡……阅读更多

从西瓜到桃子再到蓝莓,丰富的新鲜,美味的水果只是爱夏天的另一个原因。水果不仅好吃;它增加了颜色和种类食物。而且,研究表明,它包含许多健康保护物质。(对于那些发誓不吃绿色食物的讨厌蔬菜的人,水果做……阅读更多