全套食品

健康食品柜台

第一版电子书

Karen J.诺兰博士和Jo-Ann Heslin,妈妈,RD,CDN

对地球有益的东西对你有益——方便植物性饮食变得容易。

有机的,自然的,可持续的,自由范围,素食主义者,全谷物,无抗生素的,环保-哪种最适合购买?这个健康食品柜台拥有所有你想知道的对地球友好的信息,有益健康的,健康饮食,易于阅读,问答格式,加上热量和营养价值超过10,000种食物。有很多方法可以吃饱,对一个人好的东西并不总是对另一个人最好的。但是,有一件事是肯定的,你无法将自己与滋养你的地球分离。

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我喜欢在书的任何地方都能读到,而且不必从头读到尾。这很容易理解,准确的,并提供细节,如您需要了解购买有机食品具有最高抗氧化剂含量的食品。

我推荐这本书给我的学生,因为它很容易理解和整理营销炒作和媒体标题往往模糊的事实。

喜欢材料呈现的方式。读者了解事实,不要用手去推最好的东西。作者是真正的专家,他们通知你,让你决定什么最适合你的家人。真是令人耳目一新。

我学到了很多。多好的资源啊。我想我的朋友讨厌我,因为我现在是营养专家。

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